Как сон делает нас привлекательными, стройными и молодыми?
Пожалуйста подождите...

Загрузка сайта. Пожалуйста подождите.

Показать меню Меню

Как сон делает нас привлекательными, стройными и молодыми?

21 марта 2016 год

Сон… Мы все нуждаемся в нем, но в современном мире с бешеным ритмом жизни многие забывают про это. Все чаще можно услышать: это пустая трата времени, ведь можно провести его куда более эффективно.

Парадокс в том, что «экономия» на сне чревата не только большей усталостью, низкой способностью решать ежедневные вопросы, набором лишнего веса, но и ускорением процессов старения. Старайтесь высыпаться - тогда тело скажет вам «спасибо», мозг заработает лучше, а процессы старения замедлятся. И в следующий раз, когда решите «прилечь часика на четыре», хорошо подумайте и переведите будильник на несколько часов позже…ну или лягте пораньше.

1. Помните, недостаток сна может привести к лишнему весу!

Недосыпание подрывает обмен веществ и равновесие в количестве выработки различных гормонов (вещества, выделяемые организмом для управления основными его функциями). По сути, недостаток сна подготавливает почву для проблем куда более весомых, чем постоянное зевание – создаются идеальные условия для накапливания жира!

Для организма «малоспящего» характерны следующие гормональные признаки лишнего веса:

+ Переизбыток кортизола – помогает жиру удерживаться в организме.

+ Переизбыток грелина – вызывает голод (чем больше избыток - тем сильнее хочется есть).

- Недостаток глюкагона - важен для сжигания жиров.

- Недостаток лептина – отвечает за чувство сытости (чем ниже уровень – тем больше Вы едите).

- Недостаток гормона роста – при падении его уровня увеличивается риск возрастания веса.

2. Недостаток сна заставляет чувствовать себя старее!

Недосыпание – верный путь к ощущению себя старым еще задолго до того, как это время действительно наступит. «Сонная голодовка» приводит ко многим неприятным проблемам, которые люди списывают на процессы старения. Речь идет об увеличении веса, замедленном обмене веществ, проблемах с памятью, затуманенном рассудке, ослаблении иммунитета и плохом настроении. В таком состоянии человек раздражителен, ощущает беспомощность, легко расстраивается и чувствует беспокойство и/или депрессию.

Однако есть хорошие новости! Во многих случаях не старость приводит к таким последствиям, а обычный недостаток сна. Чтобы выглядеть и чувствовать себя молодым, старайтесь спать семь-восемь часов в день. Ну или хотя бы приблизьтесь к этим значениям на сколько это возможно. Подумайте только, это же настоящий эликсир молодости!

3. Недостаток сна подрывает ваше здоровье!

Считаете, что сон – дело непродуктивное? В таком случае, Вы заблуждаетесь! На самом деле, мозг и все тело проявляют серьезную активность, пока мы спим. Организм занят освежением, ремонтом и омоложением практически каждой клеточки. Так что не лишайте тело способности перезаряжать и исцелять Вас. Пока человек дремлет, организм осуществляет важные задачи для поддержания общего тонуса. Среди самых фундаментальных:

- Восстановление мышц. Во время физических нагрузок мышцы разрушаются, чтобы потом восстановиться и стать больше и сильнее. А происходит это только ВО ВРЕМЯ СНА.

- Восстановление химического баланса мозгаХимический баланс мозга - оптимальное содержание различных химических веществ в мозге для нормального функционирования мозга и выработки гормонов. Таким образом, от химического баланса зависит не только физическое, но и наше эмоциональное состояние.. Если человек переживает стрессовую ситуацию, мозг использует запасы аминокислотАминокислоты - важнейший строительный материал для белков и мышечных тканей организма. и прочих биохимических материалов, возобновляющихся ВО ВРЕМЯ СНА. Вот почему нужно высыпаться, когда наваливается много работы.

- Поддержка иммунитета. Множество исследований доказывает, что недостаток сна приводит к хроническим заболеваниям. Хотя, наверняка, Вы и сами замечали: если выдохся и устал - обязательно простудишься.

- Облегчение боли. В "бессонном режиме" болевой порог,определяющий нашу чувствительность к воздействию извне, начинает падать. Например, раскаленная капля масла, попавшая на кожу во время приготовления пищи, доставит куда больше неприятных ощущений у недоспавшего человека. Так что необходимо давать нашей Парасимпатической нервной системеПарасимпатическая нервная система - часть нервной системы, которая отвечает за накопление ресурсов и восстановления организма, стимулируя процессы, происходящие в состоянии покоя. время для излечения тела.

- Улучшение памяти. Во время сна происходит закрепление воспоминаний и ощущений, поэтому без него мозгу будет гораздо сложнее обрабатывать, хранить, и, наконец, получать информацию.

Если говорить коротко: хороший, спокойный сон делает нас бодрыми, энергичными, а также препятствует чрезмерному набору веса. И это веские причины хорошенько выспаться сегодня! Подсказать, как сделать это лучше?

Вот несколько советов:

- Затемните вашу комнату с помощью плотных штор или приобретите специальную маску.

- Выключите все электронные устройства за два часа до сна.

- Полностью откажитесь от напитков с кофеином и не употребляйте шоколад после восьми часов вечера.

- Откройте окно, включите кондиционер и удобно устройтесь под одеялом, ведь лучше всего спится в прохладной комнате с теплой кроватью.

Сладких снов!

ВЕРНУТЬСЯ К СТАТЬЯМ

5 НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫХ СТАТЕЙ

Здоровье и таинственный "рН-баланс": что их связывает?

Помните школьные уроки химии? Если нет, то давайте освежим в памяти некоторые знания...

Недосыпание и старение: есть ли взаимосвязь?

Все мы знаем, что сон играет очень важную роль для здоровья человека, начиная...

Как сон делает нас привлекательными, стройными и молодыми?

Сон… Мы все нуждаемся в нем, но в современном мире с бешеным ритмом жизни многие забывают про это...

6 эффективных способов поймать свой БИОритм

Найти свой персональный ритм не так-то просто, но, уверяем Вас, вполне возможно...

Что такое БИОритм, и с чем его едят? ( в поисках БИОритмов)

Оказывается, найти свой БИОритм (ритм циклических процессов в организме) не так-то просто...

    А

  • Австрия
  • Азербайджан
  • Албания
  • Андорра
  • Армения

    Б

  • Бельгия
  • Беларусь
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина

    В

  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам

    Г

  • Германия
  • Грузия
  • Гибралтар
  • Греция

    Д

  • Дания
  • Джерси

    Е

  • Египет

    И

  • Индонезия
  • Индия
  • Ирландия
  • Исландия

    К

  • Канада
  • Камбоджа
  • Казахстан
  • Китай
  • Кипр
  • Кыргызстан

    Л

  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лихтенштейн
  • Люксембург

    М

  • Малайзия
  • Македония
  • Мальта
  • Мексика
  • Молдова
  • Монако

    Н

  • Нидерланды
  • Норвегия

    О

  • ОАЭ

    П

  • Польша

    Р

  • Румыния
  • Россия

    С

  • Сан-Марино
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США

    Т

  • Таджикистан
  • Тайвань
  • Тайланд
  • Турция

    У

  • Узбекистан

    Ф

  • Финляндия
  • Франция

    Х

  • Хорватия

    Ч

  • Чешская Республика
  • Черногория

    Ш

  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-ланка

    Э

  • Эстония

    Ю

  • Южная Корея

    Я

  • Япония
Закрыть

ООО «Блоссом»

ОГРН 1145476110174 ИНН 5403362203

Публичная оферта на заключение договоров розничной купли продажи товаров

1.Общие положения

1.1. Настоящая публичная оферта разработана и публикуется в соответствиис требованиями положений ст. 26.1 Закона Российской Федерации от 07.02.1992 г. №2300-1 «О Защите прав потребителей» и Постановления Правительства РФ от 27.09.2007 г. №612 «Об утверждении правил продажи товаров дистанционным способом».К договорам розничной купли продажи, заключенным в соответствии с настоящей офертой применяются положения 428 ГК РФ, подписание оферты сторонами договора розничной купли продажи не требуется.

1.2. Общество с ограниченной ответственностью «Блоссом»ОГРН 1145476110174 ИНН 5403362203, юридический адрес: 630048, г. Новосибирск, ул. Немировича-Данченко, д. 139, далее именуемый «Продавец», публикует Публичную оферту о продаже товаров по образцам, представленным на официальном интернет-сайте Продавца http://blossomsib.com

1.3. Данный документ является публичной офертой, и в случае принятия изложенных ниже условий физическое лицо, производящее акцепт этой оферты, далее именуемый «Покупатель», осуществляет оплату Товара Продавцу в соответствии с условиями публичной оферты. Оплата Товара Покупателем признается акцептом оферты Продавца и свидетельствует о факте заключения договора розничной купли продажи на условиях, изложенных в оферте.

1.4. До оплаты Товара рекомендуем, внимательно ознакомиться с текстом публичной оферты, а также с информацией о Товаре: его потребительских свойствах,о месте изготовления Товара, производителе, сертификатах, о цене и об условиях приобретения Товара, о его доставке, сроке службы, сроке годности и гарантийном сроке, о порядке оплаты Товара, размещенной на сайте http://blossomsib.comи если вы не согласны с каким-либо пунктом оферты, или вас не устраивают потребительские свойства Товара, а также иные условия, связанные с приобретением Товара, Вам предлагается отказаться от безналичной оплаты Товара, предоставляемого Продавцом (не осуществлять акцепт настоящей оферты).

2. Предмет договора

2.1. Продавец продает «Концентрат молодости «blossomsib» - минеральный комплекс для восстановления активности всего организма», далее именуемый «Товар», в соответствии с условиями, опубликованным на интернет-сайте Продавца http://blossomsib.com и настоящей оферте, а Покупатель производит оплату и принимает Товар в соответствии с условиями настоящей оферты.

3. Оформление Заказа

3.1. Заказ Товара осуществляется Покупателем через Интернет-сайт: http://blossomsib.com.

3.2. Заказ Товара оформляется путем заполнения установленной формы с указанием всех необходимых реквизитов.После завершения процесса оформления заказа Товара, ему автоматически присваивается идентификационный номер (№ заказа), который приходит на электронный адрес, указанный при оформлении заказа Товара.

3.3.Покупатель дает согласие Продавцу на обработку, использование и хранение своих персональных данных, предоставленных при оформлении заказа Товара, в целях исполнения обязательств Продавца, вытекающих из договора купли продажи. Продавец обязуется не сообщать персональные данные Покупателя, указанные при оформлении заказа Товара на сайте http://blossomsib.com, лицам, не имеющим отношения к исполнению заказа Товара.

3.4. Продавец не несет ответственности за содержание и достоверность информации, предоставленной Покупателем при оформлении заказа Товара.

3.5. Оплата Покупателем самостоятельно оформленного на интернет-сайте http://blossomsib.com заказа Товара означает согласие Покупателя с условиями настоящей оферты.
Способ оплаты выбирается Покупателем самостоятельно, из предложенных на интернет-сайте http://blossomsib.com. День оплаты заказа Товара является датой заключения Договора купли-продажи между Продавцом и Покупателем.

3.6. Все информационные материалы, представленные на сайте http://blossomsib.com, соответствуют информации, размещенной в письменной инструкции (руководство по использованию) Товара, которое оформлено в виде отдельного вкладыша и прилагается к каждому экземпляру Товара, в целях письменного информирования покупателя, в соответствии с требованиями п.9 Постановления Правительства РФ от 27.09.2007 г. №612 «Об утверждении правил продажи товаров дистанционным способом».

3.7. Оформляя заказ Товара, Покупатель выражает свое согласие на получение информации о товарах ООО «Блоссом» по электронной почте и/или посредством SMS сообщений.

4. Доставка товара

4.1. Доставка Товара осуществляется специализированной курьерской службой «DHL» в страны, включенные в список доставки данного оператора. Доставка клиентам, проживающим в странах Республика Казахстан и Республика Беларусь, осуществляется транспортной компанией «СДЭК». Стоимость доставки включена в цену Товара, при этом в цену Товара не входит стоимость оплаты расходов по обратной доставке Товара от Покупателя Продавцу по причине возврата Товара по различным основаниям, указанным в разделе 5 и разделе 7 настоящей оферты.

4.2. Товар передается Продавцом курьерской службе или транспортной компании для доставки Покупателю на следующий рабочий день, после оплаты Покупателем Товара.

4.3. Товар считается доставленным в момент его передачи Покупателю или любому лицу, предъявившему квитанцию или иной документ, подтверждающий заключение договора или оформление доставки Товара.
Подписываясь в накладной курьерской службы или транспортной компании, Покупатель подтверждает исполнение заказа Товара. Курьерская служба или транспортная компания передает покупателю счет и товарную накладную с подписью Продавца.

4.4. В случае предоставления Покупателем недостоверной информации его контактных данных Продавец не несетответственностиза ненадлежащее исполнение заказа Товара.

5. Оплата Заказа

5.1. В соответствии с положениями п. 6.3 настоящей оферты, оплата таможенных сборов, иных платежей, предусмотренных национальным законодательством страны проживания Покупателя, производится Покупателем самостоятельно и за свой счет. Покупатель самостоятельно, до оформления заказа Товара, изучает условия импортного ввоза и оплаты таможенных сборов, предусмотренных национальным законодательством страны ввоза.
В случае отказа Покупателя оплатить таможенные и иные сборы, предусмотренные национальным законодательством страны ввоза, по различным причинам, в том числе и по причине высокой таможенной пошлины, возврат Товара производится в соответствии с порядком, установленным разделом 7 настоящей оферты.

5.2. В случае если после подтверждения заказа Товара, Покупатель решил изменить адрес доставки внутри страны доставки, то вопросы переадресации доставки, разрешаются им самостоятельно и за свой счет, после принятия и таможенного оформления ввезенного товара по первоначально указанному и подтвержденному в заявке на Товар адресу.
Если Покупатель отказывается от получения Товара, по первоначально указанному и подтвержденному в заявке на Товар адресу, то возврат денежных средств оплаченных Покупателю за Товар, производится в порядке, установленном абз. 3 п.7.1 раздела 7 настоящей оферты.

5.3. Изменение страны доставки, после подтверждения заказа на Товар не допускается.
В случае отказа от Товара, в связи с изменением страны доставки после формирования и отправки посылки, возврат Товара Продавцу и денежных средств Покупателю, осуществляется в порядке установленном абз. 3 п.7.1 раздела 7 настоящей оферты.
В случае отказа от Товара, в связи с изменением страны доставки до формирования и отправки посылки, возврат оплаченных Продавцу денежных средств, производится по заявлению Покупателя в порядке, установленном п. 7.5 раздела 7 настоящей оферты.

5.4.Изменение получателя Товара производится в порядке, установленном национальным законодательством страны Покупателя, путем передачи соответствующих полномочий Покупателем иному лицу и прохождения процедуры таможенного оформления ввоза Товара, по инициативе и за счет Покупателя.

5.5. В случае просрочки Покупателем обязанности по приему и таможенному оформлению поступившего Товара, по причинам не зависящим от Продавца, Покупатель имеет право на возврат оплаченных за Товар денежных средствв порядке установленном абз. 3 п.7.1 раздела 7 настоящей оферты.

5.6.В случае если Покупатель не предоставляет по требованию, таможенных органов страны ввоза, необходимые для таможенного оформления документы, то возврат денежных средств за Товар производитсяв порядке установленном абз. 3 п.7.1 раздела 7 настоящей оферты.

6. Оплата Товара

6.1. Оплата за Товар принимается, безналичным платежом, с использованием безналичных способов расчета, указанных на интернет-сайте http://blossomsib.com.

6.2.Цена Товара, указанная на интернет-сайте http://blossomsib.com включает в себя стоимость Товара и стоимость доставки Товара от Продавца Покупателю.

6.3. Оплата таможенных сборов, иных платежей, предусмотренных национальным законодательством страны проживания Покупателя производится Покупателем самостоятельно и за свой счет. Продавец не несет ответственности по данным платежам. Покупатель самостоятельно, до оформления заказа Товара, изучает условия импортного ввоза и оплаты таможенных сборов, предусмотренных национальным законодательством страны ввоза.

7. Права, обязанности и ответственность

7.1. Покупатель вправе отказаться от заказанного Товара в любое время до его передачи, и после передачи Товара - в течение 7 дней.
Возврат Товара надлежащего качества возможен в случае, если сохранены его товарный вид, целостность упаковки (не вскрыт), потребительские свойства, а также документ, подтверждающий факт и условия покупки указанного Товара. Отсутствие у покупателя указанного документа не лишает его возможности ссылаться на другие доказательства приобретения Товара у данного продавца. Возврат денежных средств за Товар, производится только после фактического возврата Товара Продавцу. Все вопросы по организации отправки и транспортировки Товара в целях возврата Продавцу, разрешаются Покупателем самостоятельно и за свой счет. При возврате Товара Покупателем, Продавец удерживает из возвращаемой Покупателю суммы стоимость доставки, которую он оплатил курьерской службе или транспортной компании за отправку данного Товара в адрес Покупателя.

7.2. В случае доставки Продавцом Товара ненадлежащего качества, Покупатель обязуется известить об этом Продавца не позднее 20 дней с момента получения Товара.

7.3. Возврат Товара осуществляется по адресу: 630048, г. Новосибирск, ул. Немировича-Данченко, д. 139 с 6 час. 00 мин. до 16 час. 00 мин. московского времени.

7.4. Товар может быть возвращен Продавцу не позднее 10 дней с момента извещения Покупателем о своем о намерении вернуть Товар. В срок возврата не входит срок доставки Товара от Покупателя до Продавца, в случае отправки через курьерскую службу или транспортную компанию.

7.5. В случае если возврат суммы, уплаченной Покупателем в соответствии с договором, осуществляется неодновременно с возвратом Товара Покупателем, возврат указанной суммы осуществляется Продавцом с согласия Покупателя одним из следующих способов:
а) наличными денежными средствами по месту нахождения продавца;
б) почтовым переводом;
в) путем перечисления соответствующей суммы на банковский или иной счет Покупателя, указанный Покупателем.

7.6. Утрата потребительских свойств Товара, вследствие ненадлежащего хранения, использования, не является основанием для расторжения договора купли продажи и возврата денежных средств Покупателю.

7.7. Политика защиты персональной информации пользователей сайта предоставлена по ссылке

8. Права, обязанности и ответственность сторон

8.1. Продавец не несет ответственности за ненадлежащее использование Товара Покупателем, заказанного на интернет-сайте.

8.2. Все претензии по ненадлежащему исполнению заказана Товар и вопросы, возникающие при формировании заказа Товара Покупатель вправе направить через раздел сайта «Задать вопрос».

Управляющий: Д.Е. Пивнев

Вернуться назад